La préparation physique est une réponse à la recherche de performance. Pour les séances de préparation physique nous allons planifier le contenu de vos séances dans l’optique d’une performance sportive.
Peu importe le niveau de votre performance ces séances sont faites pour vous ! Par exemple vous voulez finir un marathon sans condition de temps ou en moins de 2h20 on adaptera les séances pour que votre objectif soit atteint. Ces séances sont aussi adaptées aux sportifs cherchant à dépasser leur niveau actuel, et ce, dans tous les sports.
La première séance (gratuite et sans engagement) sera toujours une séance d’évaluation des qualités physiques requises pour la performance souhaitée. Ensuite la planification sera faite ensemble pour mieux répondre à vos besoins. N’hésitez pas à nous contacter pour réserver votre première séance !