On estime aujourd’hui que 87 % des gérants sont convaincus des effets positifs du sport en entreprise pour leurs salariés. Mais connaît-on véritablement l’étendue de ces effets, qu’ils soient directs ou indirects, attendus ou inattendus ? Et derrière les gains de productivité espérés, n’y a-t-il pas d’autres impacts, tout aussi bénéfiques, qui méritent d’être soulignés ?

Cela fait bientôt quarante ans que différentes études pointent les bénéfices du sport en entreprise. Elles se concentrent sur un triptyque d’effets :

1. Une baisse du taux  (et de la durée) de l’absentéisme, pouvant aller jusqu’à -40 % ;
2. Une réduction du turn-over estimée à -25 % (PwC);
3. Une augmentation de la productivité in fine. Une personne sédentaire qui se mettrait à pratiquer une activité physique et sportive en entreprise améliorerait sa productivité en entreprise de 6 à 9 % (Goodwill Management).

Le sport en entreprise n’est non seulement pas une pratique que l’on pourrait qualifier de « nouvelle », mais ses effets collatéraux (aussi bien pour les salariés que pour les gérants) sont bel et bien réels !

Au-delà de la diversité des méthodologies utilisées, on retiendra que les résultats vont tous dans le même sens. Le sport en entreprise a un impact positif sur de nombreuses variables.

Les activités physiques et sportives préservent le capital corporel des individus : elles diminuent le risque de maladies cardiovasculaires, augmentent la force musculaire et la souplesse, réduisent l’anxiété et améliorent la qualité du sommeil. On observe également une meilleure oxygénation du cerveau.

« Les seules pensées valables viennent en marchant ». Nietzsche. 

Aujourd’hui, un collaborateur qui a une bonne condition physique a des chances d’être perçu comme un collaborateur plus performant.

Un salarié plus heureux et plus efficace, OUI C’EST UNE RÉALITÉ ! Mais bien d’autres bénéfices potentiels sont perceptibles.

Les jeunes salariés confient régulièrement que les challenges sportifs ont été pour eux le meilleur facteur d’intégration possible. Le sport permet en effet de créer des communautés alternatives dans les organisations. Il crée des connexions, parfois de la cohésion et fluidifie, souvent, la communication. On passe de relations potentielles à des relations effectives voire affectives. Il n’est pas rare d’entendre dans ce contexte : « C’est plus facile quand tu fais du sport avec un collègue d’aller le voir et de lui dire : j’ai un problème est-ce que tu peux m’aider ? ».

 Le sport en entreprise joue aussi sur l’image.

1. L’image que l’on donne de soi d’abord. Les salariés ne prennent pas uniquement soin de leur corps, ils renvoient aussi une meilleure image d’eux-mêmes lorsqu’ils décident d’aller à la salle de remise en forme ou aux training d’un coach professionnel.
2. Cela joue également sur l’image que l’on se fait des autres. Boltanski disait qu’à travers l’activité sportive se met indirectement en place une valorisation du travail sous sa forme physique et psychologique.
3. Cela joue enfin sur l’image de l’entreprise qui cultive et renforce ainsi sa marque employeur.

On a donc un double niveau d’intérêts puisque le sport agit à la fois sur la communication interne et externe.

Relevons enfin un dernier effet, plutôt inattendu cette fois : l’offre sportive en interne peut aussi toucher les collaborateurs non sportifs qui restent, il faut quand même le rappeler, majoritaires (on les estime entre 75 et 85 % en moyenne). En règle générale, ils sont satisfaits, voire fiers, de ce qui leur est proposé, même s’ils n’en profitent pas directement (ou régulièrement). Ici, c’est la potentialité qui fait son petit effet en encourageant certains à s’engager à la hauteur de la qualité de l’environnement de travail dans lequel ils évoluent.

On le voit, il a différentes échelles d’intérêts : individuelle, organisationnelle et collective. On aurait d’ailleurs pu insister sur la réduction des dépenses de santé de différents acteurs publics… C’est le cas de l’Assurance maladie, le sport en entreprise étant parfois présenté comme une alternative médicamenteuse.

Au final, on retiendra que, sans être une panacée, le sport est susceptible d’alimenter le cercle vertueux de l’engagement au travail !