J’ai trop souvent vu dans mon sport (l’athlétisme) des athlètes avec des qualités physiques ou techniques hors norme perdre à cause de leur mental. Et c’est normal ! Si on n’entraine pas cette qualité on ne peut pas s’améliorer ! Le mental prend une place de plus en plus importante dans un bon nombre d’activités (tennis, basket, hand, volley, rugby, foot…), presque tous les sports en fait…
Les séances de préparation mentale vont vous permettre de gérer votre stress dans des situations délicates mais aussi d’être plus concentré et d’atteindre la Zone Optimale de Performance que tous les sportifs recherchent. Ces séances se font généralement sur le terrain après une première séance d’évaluation des besoins (gratuite) pour être au plus proche de l’activité.
Cette prestation peut être adaptée pour les clubs, les tarifs sont disponibles sur devis.