C’est l’été, le ciel est bleu et le mercure s’emballe. Avec de telles conditions, pourquoi ne pas faire un peu plus de sport ? Bien sûr, si vous avez accès à un espace climatisé (type salle de sport) ou une… Suite
Comment travailler le muscle transverse va vous aider à obtenir un ventre plat rapidement ?
Surement l’un des muscles abdominaux les plus négligés, voire méconnu. Pourtant, il suffit de le renforcer pour transformer sa silhouette, intéressant non ? Bien entendu, si l’objectif est d’avoir un ventre plat, travailler le transverse est nécessaire mais pas suffisant.… Suite
10 bonnes raisons d’associer sport et management
Diriger une équipe sportive suppose d’appréhender motivations personnelles et cohérence de groupe, des problématiques bien connues des entrepreneurs. Les codes sportifs, sources d’inspiration pour l’entreprise ? (1) Savoir gérer l’échec Victoire et défaite font partie du système sportif. Aucun athlète de… Suite